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浅析内地西藏班高中生体育生活方式的现状

作者:优质期刊论文发表网  来源:www.yzqkw.com  发布时间:2021/12/27 10:25:09  

摘要:通过对江苏省3所西藏班学生体育生活的现状进行分析,发现体育生活对西藏班学生的学习、成长均具有巨大的帮助。因此,学校应重视西藏班学生的体育生活营造,通过积极利用场地、器械及因人而异地开展体育生活,帮助西藏学生在体育生活中获得进一步提高。

关键词:内地西藏高中班;体育生活方式;现状研究;体育教学;

体育生活是现代生活方式的分支之一,健康、规律、适度的体育生活对青少年有着巨大的影响[1]。健康的生活方式作为学生学习生活的有机组成部分,能够有效地促进学生身心的发展,是高校体育教育的归宿和最重要的目标。近年来,教育部、体育局等部门联合发出“阳光体育活动”,对当代学生积极参与体育锻炼提出了新的要求。在内地西藏式的高中体育课程教学中,只有培养西藏学生正确的体育习惯及健康的体育生活方式,才能够更为有效地培养出有毅力、能进取的青少年。因此,探究学生体育生活方式,并进行有效引导和改善,对于学生培养具有重要的意义。

1 研究对象与研究方法

1.1 研究对象

该文以内地西藏班高中生体育生活方式为研究对象,以江苏省奔牛高级中学、江苏省南通中学、南通西藏民族中学的学生为调查对象,系统分析内地西藏班高中学生体育生活方式的现状。

1.2 研究方法

该文采取问卷调查法,主要围绕3个方面进行调查:西藏班学生参与体育生活主要诉求、西藏班学生参与体育生活方式的现状、西藏班学生认为参与体育生活后自身得到哪些方面的提高。

2 结果分析

2.1 参与体育生活的诉求分析

在促进校内情感交流方面,18.2%的男生及15.4%的女生认为体育可以让人产生愉悦感,并认为体育生活可以使自己获得快乐;在通过体育生活丰富在校生活方面,男生占15.7%,女生占12.1%;在通过体育生活增进交往方面,男生占13.4%,女生占9.2%;在塑形健身方面,男生占7.1%,女生占15.4%。

在强化自身素养和个人能力。在增强体质方面,男生占20.3%,女生占22.6%;在掌握技能方面,男生占11.6%,女生占8.2%;在考试需求方面,男生占5.3%,女生则为8.6%;在发展个性方面,男生占2.1%,女生占1.5%;在磨练意志方面,男生占6.3%,女生占7.0%。

由此可见,在形体健美的考虑与需求上,女生所占比例大于男生,说明在女生更加注重塑造自身的美感,她们希望通过形体健美使自身在外形上更加具有优越性[2,3]。男生在运动娱乐、增进交往和丰富生活等方面的占比多于女生,说明男生更注重体育生活中的精神需求和满足,通过运动娱乐增进与其他同学的交往,丰富自身的生活。

2.2 参与体育生活的现状分析

在内地西藏班中,每周参加3次或3次以上课外体育锻炼的学生占78.4%,每周不足3次但是有规律参与体育锻炼的学生占85.6%,平时参加课外体育锻炼时间在30min以上的学生占68.4%。说明随着国家《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》等一系列体育文件的颁发和实施,设立西藏班的内地各个高中班学生与教师积极响应,学校每天正常开展两次大课间活动,“每天一小时”的体育锻炼时间基本得到了保证。但是也有的学生参与体育生活的情况并不理想,21.6%的学生每周参加2次或以下的课外体育锻炼,14.4%的学生课外体育锻炼没有规律,7.1%的学生平时的课外体育锻炼时间不足15min。这些情况应该引起重视,除了初中体育中考、高中毕业必须修满11学分的政策硬性规定之外,还应切实落实“减负”政策,减轻中学生学习的压力,同时采取有效措施促进学生主动地参加体育锻炼,享受运动的乐趣[4]。

2.3 参与体育生活的作用分析

2.3.1 通过体育生活“增强素质能力”

认为在意志力、抗压能力、耐挫能力及挑战勇气方面有所提高的学生占比分别为3.99%、3.63%、3.70%、4.16%。其中,有将近9成的学生认为这些能力的提高对自己的学习是有帮助的,能够更加清楚地认识到自己的优点、缺点及正确对待失败,因此积极参与体育生活与增强学习能力具有正相关关系。

2.3.2 通过体育生活“学会做事”

认为在协作能力、自我管理能力、解决冲突能力、沟通能力、判断能力、知识运用能力等方面有所提高的学生占比分别为3.71%、3.74%、3.84%、3.55%、3.66%、3.57%,能够在学校的引导下学会包容、友好地与他人进行友好协作、独立管理生活和学习、学会如何化解冲突、学会独自正确判断自己的所思所行,并积极地将所学知识运用于实践,不断提高自己的综合素质和解决问题的能力。

2.3.3 通过体育生活“学会共同生活”

认为“体育可以促进共同生活”的内地西藏班高中学生占比为86.5%,认同“各民族学生之间应该相互交流学习”观点的学生占比为93.6%,同意“主动与他民族同学交往、合作”的学生占比为92.7%,同意“体育活动中与其他民族同学友好相处”的学生占比为93.7%。内地这一环境给学生提供了认识、理解社会多样性的机会,使学生懂得了人类的多样性,并教会了学生尊重、理解、欣赏和包容不同的文化和民族,增强了学生学会共同生活的能力[5]。

3 建议

3.1 丰富体育活动内容,提高学生参与积极性

近年来,西藏班学生的体育生活内容与质量得到了改善,促进了西藏学生的发展和进步。因此,学校要发挥体育活动的积极作用,持续丰富体育活动内容,提高学生的身体素质和各方面能力。例如,学校可以组织各类团体活动,增进学生间的情谊[6];也可以利用节假日或周末组织一些校际、班际的体育活动,增强锻炼的趣味性和竞争性,吸引更多学生参加团队锻炼;还组织一些以家庭为基础的亲子体育活动,丰富体育锻炼形式,既可以促进学校和家长之间的联系,也可以促进学生和家庭之间的感情。

3.2 梯度化设置体育活动强度,激活体育活动最大功能

组织开展体育活动时,应以生为本、合理开展。从强化体能素质的角度来看,只有体育活动的运动负荷达到一定标准,体力、心理和智力才能得到充分发展,进而达到增强体能的目的。此外,西藏班学生的身体发展情况具有差异性,有的学生身体更加强壮,身体素质相对较好,可以完成难度较高的锻炼,但身体素质较差的学生,难以完成难度较高的体育锻炼,或不能完全掌握技巧[7,8]。因此,在体育课堂中,教师有必要将体育活动的总体目标与学生的学情相结合,通过巧妙设置分类目标,提升学生参与积极性,也可以接受适度的挑战,从中获得自身的锻炼,以此发挥体育活动最大的功效。

3.3 加强体育活动的政策支持和资金投入

西藏学生来到内地求学,不仅是为了学习更多的知识,也要获得全面的发展[9,10,11]。为保证体育活动持续有效开展,学校可增加西藏班的体育经费,为学生提供充足的场地和器械,确保西藏班的体育活动可以常态化开展。

4 结语

通过对江苏省3所西藏班学生体育生活的现状进行分析,发现体育生活对西藏班学生的学习、成长均具有巨大的帮助。因此,学校应重视西藏班学生的体育生活营造,通过积极利用场地、器械及因人而异地开展体育生活,帮助西藏学生在体育生活中获得进一步提高。

参考文献

[1] 王纪信.内地西藏班学生体质健康调查研究——以江苏省奔牛高级中学为例[J].安徽体育科技,2015,36(4):44-48.

[2] 贺能坤.内地西藏班30年教育成效研究——基于首届毕业生视角[J].民族教育研究,2016,27(6):65-70.

[3] 周宏思,吕品.女高中生体育行为方式的现状调查与分析[J].当代体育科技,2017,7(26):220-221.

[4] 李高萍.高职院校学生体育态度和体育行为的调查研究[J].体育科技文献通报,2018,26(9):38-40.

[5] 秦明昆.高中生体育行为与部分心理学指标的相关性研究[D].淮北师范高中,2018.

[6] 金豆.体育微博对上海市高中生体育态度与体育行为影响的研究[D].上海师范高中,2018.

[7] 沈光辉.内地民族班教育质量测评模型研究——以内地西藏班为例[D].西南大学,2019.

[8] 赵金华.内地西藏班高中生与汉族学生体格体能及视力不良率比较[J].中国学校卫生.2020,41(7):1103-1105.

[9] 胡翔.湘潭市高中生体育生活方式现状及影响因素的研究[D].湖南科技大学,2016.

[10] 张克菲,张丽金,杨文爽,等.体育锻炼干预对久坐老年糖尿病患者生理和认知功能影响的研究[J].转化医学杂志,2021,10(3):163-169.

[11] 余涛,崔琼,花家涛,等.我国农村体育生活方式的农民话语赋权研究——以歙县汪满田为例[J].北京体育大学学报,2020,43(4):90-101.

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